masahiro migita2022年8月3日8月の日程毎日、暑い日が続いていますが皆さんは元気にお過ごしでしょうか? 私は家のリビングのエアコンが故障して暑さに耐え忍ぶ毎日を過ごしております。 11日の山の日は朝8時30時から16時30分まで診療しておりますので身体の痛みのある方はこの機会に是非ご相談下さい。
masahiro migita2022年6月29日7月の日程毎日、暑い日が続きますが皆さん元気にお過ごしですか? 私は暑さにとても弱いのでまめに水分補給をしてバテないように気をつけています。 これからが夏本番になるので暑さ対策をして楽しく夏を乗り切りましょう! 7月の18日(海の日)8月の11日(山の日)を診療するにあたり7月の6日...
masahiro migita2022年5月31日6月の日程6月になり梅雨の季節になりましたね。 湿度も高くなり寒暖差も大きく身体への負担も大きくなる季節です。 気温と湿度が高くなると熱中症のリスクも上がり水分補給が大切になります。 身体の水分が足りなくなると筋肉が痙攣したり、つりやすくなる等、筋肉への影響も出てきます。...